criadora do Portal Bem em Paz

Há mais de 10 anos me dedico ao estudo, à experiência e à prática dentro do universo do bem-estar, da espiritualidade e dos saberes ancestrais que nos conduzem ao equilíbrio e paz interior.

Minha jornada começou com a minha própria busca por cura interior, após enfrentar desafios intensos de saúde física e emocional.

Foi nesse processo que encontrei nas práticas integrativas, ancestrais e espirituais um caminho de transformação. Me tornei terapeuta holística, professora de meditação e yoga formada pelo Parmarth Niketan Ashram, em Rishikesh, na Índia, onde vivi e atuei como servidora voluntária.



Me especializei em ciência do bem-estar e autorrealização pela PUC-RS e em saúde integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA).

Ao longo dos anos, aprofundei meus estudos em bem-estar, meditação, yoga e terapias em instituições no Brasil, Ásia, Europa e Estados Unidos.

Desde 2016, compartilho esses saberes com uma comunidade online que hoje ultrapassa 1 milhão de pessoas em diferentes plataformas digitais. Já tive a alegria de ensinar mais de 7 mil alunos por meio de cursos, workshops e imersões. E minhas sessões de ASMR, meditação e relaxamento já foram ouvidas mais de 100 milhões de vezes.

A partir dessa trajetória nasceu o Portal Bem em Paz, um espaço onde reuni as práticas, ferramentas e ensinamentos que realmente fizeram diferença na minha vida e na vida de tantas outras pessoas.

Minha missão aqui é te ajudar a acessar sua paz interior, cultivar um espaço seguro dentro de si e viver com mais leveza e realização pessoal.